Nu este nevoie sa apelezi la operatii estetice scumpe si invazive pentru a obtine posteriorul pe care il visezi.Muschii fesieri pot creste in marime ca orice grupa musculara, daca ii antrenezi corect si regulat.Am creat acest program pentru persoanele care au nevoie sa dezvolte partea inferioara a corpului punand cat mai mult accent pe picioare si fesieri.
CONTINE:
- 12 Antrenamente text-imagine-video
- Exercitii explicate
- Plan nutritional personalizat
- Monitorizarea rezultatelor
- Recomandari suplimente
- Antrenamente oriunde si oricand
ANTRENAMENTE INCLUSE:
- Streching – Mobilitate
- Functional Training
- Totalbody Workout
- Lowerbody Training
ECHIPAMENTE NECESARE:
- Saltea, Benzi, Fitness Stick(inlocuiti cu coada de matura), Gantere (inlocuiti cu sticle de apa de 2l-2,5l)
Add Comment