Am apelat pentru prima data la un personal trainer in urma cu un an deoarece antrenamentele de fitness pe care eu le practicam nu ma ajutau sa slabesc si nici sa imi dezvolt masa musculara.Am inteles apoi ca am nevoie de un antrenament de fitness personalizat si de programe nutritionale create de un nutritionist special pentru mine.In prezent cu ajutorul lor am reusit sa slabesc si sa am un stil de viata sanatos.